Mục lục
Nhiều bạn thắc mắc một ngày 24h là quá ít, không đủ để hoạt động. Vậy nguyên nhân do đâu? Biện pháp nào để khắc phục tình trạng này? Từ quyển Mỗi ngày tiết kiệm 1 giờ của tác giả Michael Heppell, mình đã tìm ra 3 giải pháp, nhưng hiệu quả đem lại rất rõ rệt, mời các bạn cùng tham khảo:
Xem TiVi
Có 2 kiểu xem tivi: Thụ động, nghĩa là chỉ mở tivi rồi để đó; và chủ động, nghĩa là ngồi xem thật sự.
Nếu bạn xem kiểu thụ động thì thà bỏ luôn cho rồi, và chuyển sang mở radio, bởi vì thế nào cũng có cái gì đó đáng nghe trên một trong hàng tá kênh phát thanh đang chạy.
Còn nếu bạn xem Tivi chủ động, hãy để mắt đến cái Máy dò thời gian, đặt một nhiệm vụ là giảm thời gian ngồi xem tivi xuống còn một nửa.
Trong trường hợp bạn cần cái gì để tạo động lực cho mình thực hiện nhiệm vụ trên, hãy cân nhắc điều này. Nếu bạn xem TV 3 giờ mỗi ngày, vậy mỗi tuần bạn mất 21giờ. Giả sử bạn sống đến 80 tuổi, vậy bạn đã tiêu tốn trọn 10 năm chỉ để ngồi trước cái hộp biết nói đó.
Facebook, Twitter, và các mạng xã hội
Việc bạn tốn bao nhiêu thời gian cho facebook, hay Twitter rốt cuộc chỉ quan trọng với chính bạn. Nào có ai thèm quan tâm nếu bạn lên trang của mình mỗi giờ một lần hay mỗi tháng một lần. Nếu bạn thấy mình đang phí thời gian vì những hoạt động kể trên, thì hãy hạn chế bớt lại, đừng tốn thời gian vào các hoạt động vô bổ đó.
Kẻ cướp thời gian
- Bà Tám: Hãy mặc kệ họ. Đừng trao cho họ cái đoạn đoạn đầu mà họ mong muốn.
- Người mắc bệnh “than”: Nói với họ: “Thật sự mình rất tiếc chuyện đó đã xảy ra với cậu, nhưng bây giờ mình không nói chuyện nhiều được vì mình phải làm xong việc này/ Mình đang trễ hẹn/ Hôm nay việc của mình đúng là ngập mặt”. Nếu bạn vừa nói vừa di chuyển, hiệu quả sẽ rất nhanh.
- Nhân viên tập sự: Nói với họ: “Tôi đề nghị cô làm như sau. Hãy suy nghĩ kỹ để tìm ra một giải pháp và sau đó chúng ta sẽ thảo luận về nó”.
- Nhà sử học: Thông thường một lời đáp trả lịch sự kiểu như “vậy à? Ghê thật. À xin lỗi mình phải đi rồi, gặp cậu sau nhé” sẽ giải quyết vấn đề này.
Đây là nhận định riêng của mình, xin chia sẻ với các bạn.
Đắc Nhân Tâm
