Bài này mình nghĩ tên đầy đủ phải là “Dành cho mấy đứa không giỏi kỷ luật, giống như mình” thì đúng hơn.
Thường thì, khi làm một việc gì đó mình sẽ cố gắng đẩy bản thân vào thế bắt buộc phải làm được, hoặc mình không có lựa chọn nào ngoài nó cả.
Nếu muốn dậy sớm, mình phải đặt đồng hồ báo thức ở xa tầm với, buộc mình phải ngồi dậy và đi mấy bước mới có thể tắt được tiếng chuông khó chịu từ nó.
Mình biết, nếu để nó ở cạnh giường, chắc chắn mình sẽ tắt để ngủ tiếp.
Nhìn đơn giản vậy thôi chứ nó thực sự hiệu quả. Nếu bạn biết mình không giỏi kỷ luật bản thân, hãy tìm cách tránh những cám dỗ ngay từ đầu, hoặc ít nhất, đưa bản thân vào thế không còn lựa chọn nào cả.
Ví dụ, nếu biết hút thuốc là có hại thì ngay từ đầu mình sẽ không thử cả những điếu thuốc đầu tiên. Vì mình biết, khi đã hút được vài lần, mình sẽ nghiện.
Mà nghiện thì khó cai. Vậy thì, mình sẽ chọn cách tránh nó ngay từ đầu.
Dù sao thì tránh nó từ đầu vẫn dễ hơn là việc phải đấu tranh và kỷ luật bản thân để cai thuốc.
Một ví dụ khác.
Mình để ý bản thân mình thích xem Tiktok và nó chiếm rất nhiều thời gian học tập và làm việc của mình. Khi mình đã xem rồi thì rất khó để dứt ra. Và mình sẽ lại chọn cách tránh nó ngay từ đầu.
Trong lúc làm việc, mình sẽ đem điện thoại đi sạc, hoặc sẽ tắt thông báo và cất nó khỏi tầm quan sát. Khi hoàn thành công việc, mình có thể check thông tin xem. Nếu bạn sợ có vấn đề cấp bách, chỉ cần bật chuông điện thoại là được rồi. Các thông báo từ các mạng xã hội không phải là thứ cấp bách gì đâu.
Yên tâm đi. Tất nhiên, nếu bạn nghĩ rằng mình có thể điều khiển được mọi suy nghĩ và hành động của bản thân thì đúng là rất tốt.
Nhưng nếu bạn cũng giống như mình, tính kỷ luật trong mọi chuyện không cao thì bạn phải tìm cách để kiểm soát bản thân mình ngay từ đầu.
Dù sao thì, ngay từ đầu nó cũng dễ hơn rất nhiều so với việc khi lỡ dính vào rồi mới tìm cách thoát ra.
Chia sẻ của Lê Tuấn Nghĩa
