Mục lục
Ngay lúc này nếu bạn không cảm thấy muốn viết, thì đừng buồn, vì đã có mình cùng bạn ôm chiếc mood rất thấp này.
Lâu lâu, mình cũng như bạn, cũng có những ngày không mệt, không mỏi, nhưng chỉ là cơ thể say “NO” với việc bắt tay vào viết một cái gì đó. Cảm giác không thể tập trung được vào công việc, não thì không chịu nghĩ ra “bất cứ cái gì đó” để nói thành lời chắc đang làm bạn khó chịu lắm.
Vậy làm gì khi không có cảm hứng viết, viết gì khi không muốn viết? Mình gợi ý bạn vài cách dưới đây nhé.
Hiểu về chiếc mood đang down
Vì sao bạn lại cảm thấy không còn hứng thú với việc viết? Có thật nhiều lý do để giải thích cho việc này, chẳng hạn như:
- Bạn đang quá stress với công việc, task, project,… và năng lượng cơ thể lẫn tinh thần đã cạn kiệt.
- Bạn không hứng thú với đề tài đang viết hoặc không tìm được hướng đi mới.
- Bạn đột nhiên cảm thấy chán, lười và không muốn đặt tay vào bàn phím.
- …
Có rất nhiều lý do để giải thích việc bạn cảm thấy down mood, vậy nên hiểu bản thân sẽ rất quan trọng. Việc hiểu rõ bản thân, suy xét và cảm thông với cảm xúc của chính mình không chỉ giúp bạn đưa ra những quyết định sáng suốt, mà còn giúp bạn vượt qua khó khăn.
Làm gì khi cạn năng lượng?
Năng lượng của bản thân có thể là năng lượng cơ thể hoặc năng lượng tinh thần. Nếu năng lượng cơ thể bạn đang cạn kiệt và bộ não kêu gào bạn một giấc ngủ, một bữa ăn, đừng làm lơ nó.
Dù deadline đang rất gần, hãy ngủ dù chỉ nửa tiếng thôi. Bạn sẽ cảm thấy khá hơn một chút để tiếp tục công việc. Tất nhiên, tốt nhất là đừng để deadline dí tới sát quá nhé.
Ngược lại, nếu bạn bị cạn năng lượng tinh thần – biểu hiện bằng việc cảm xúc bị rối loạn và bạn không kìm nén được cảm xúc tiêu cực như khóc, giận dữ, thì chúng mình cần học cách khác. Mình thường làm một số việc sau, khi cảm thấy muốn chết dí trong góc chăn và kệ đi công việc viết cần làm:
- Chạy bộ, hoạt động thể chất đến khi tiêu hao hơn nửa năng lượng cơ thể
- Làm việc nhà, dọn lông mèo
- Tắm, xem phim, ăn chút đồ ngọt
Khi tinh thần đang không ổn, đừng cố ép nó phải nín nhịn, vì về lâu dài sẽ không tốt cho cơ thể bạn. Hãy làm điều gì đó bạn cảm thấy thích nhất, dù là một thói quen không được lành mạnh như nằm ườn xem phim, hay ăn đồ ngọt.
Nếu cùng lúc cạn cả hai năng lượng? Mình nghĩ, bạn nên ưu tiên cho năng lượng cơ thể trước, rồi sau đấy sẽ là năng lượng tinh thần.
Không biết viết gì, làm sao đây?
Chúng ta cũng chỉ là một hạt cát trong vũ trụ, vậy nên bạn rõ ràng rằng không thể biết tất cả mọi thứ. Sẽ luôn có một chủ đề mà bạn không rành về nó, và việc diễn đạt nó thành bài viết cho công việc thật không thể dễ dàng.
Để giải quyết nó, tất nhiên đầu tiên là tìm hiểu về nó. Nghiên cứu bài của đối thủ, brainstorm với người quen, nói chuyện cùng chuyên gia,… và một cách đơn giản lẫn nhẹ nhàng với bạn là join vào group chủ đề đó.
Đọc các bài viết, comment, ý kiến từ mọi người sẽ khiến bạn thoải mái khi lướt facebook, mà cũng dần thấm nhuần góc nhìn của khách hàng mục tiêu. Vừa lướt facebook mà còn làm việc được, tiện quá phải không?
Chỉ đơn giản là không thấy muốn viết
Với trường hợp này, cá nhân mình cũng thường xuyên gặp phải. Những bài viết gượng xong trong trường hợp này thường đọc vào thiếu cảm giác và không được thu hút. Tuy nhiên, hoàn thành thì tốt hơn là hoàn hảo, vậy nên cách để “trị” cái mood bất ngờ này chỉ có thể là ép bản thân.
Bạn hãy đọc một cuốn sách, xem một video hài, đọc comment,… những việc nào đó khiến bạn phải tiếp xúc với content, và sau đó quay lại viết tiếp. Mình tin bạn sẽ cảm thấy đỡ bức bối với chiếc deadline đang lủng lẳng trên đầu, và cũng khiến bạn được giải trí đôi chút.
Một bài viết ngẫu hứng trong lúc tụt mood hi vọng sẽ giúp bạn thấy… đỡ down trong lúc deadline dí nhé. Nếu bạn có cách hay, đừng quên cùng chia sẻ với mình.
Chia sẻ của Ton ton is coming
